Soins

Mon parcours en massothérapie

Dès l'âge de 17ans, je découvre une passion pour l’art du massage et du touché. Je complète ma formation professionnelle en massothérapie au Centre l’Attitude de Québec où je rencontre et apprends avec des sommités du domaine, notamment avec Michel Van Waeyenberge, David Palmer et Ito Haruyoshi.

Ancienne enseignante de danse, mon intérêt pour la liberté des mouvements du corps teinte mon approche.
Pour permettre de vivre une expérience individualisée, je propose des massages thérapeutiques composés d’un mélange des différentes techniques que je pratique.

Au fil des années, mon intérêt pour la médecine holistique ne cesse de me passionner. Continuellement en formation, que se soit à l’institut Guijek ou Kinéconcept, je deviens, en 2013, instructeure pour MISA-Québec, afin d'y présenter des ateliers et y implanter le programme de massage pour les enfants dans les école primaires.

Par la suite, J'ai décidé d'allier ma passion pour la médecine holistique à ma passion pour la massothérapie. J’aide les gens à retrouver et conserver une autonomie face à leur santé et leur bien-être physique, émotionnelle et spirituelle.

Au plaisir de prendre soins de vous.

Les techniques de massage

Californien

Massage à l’huile enveloppant grâce à ses longs mouvements d’effleurages, ses pressions glissées et ses pétrissages profonds. Il sculpte le corps et permet de reprendre contact avec soi, en améliorant ainsi la vision de notre espace. Il aide à l’élimination des tensions accumulées et favorise un état de lâcher prise et de profonde relaxation.

Lomi-Atsu

Massage à l’huile inspiré de deux techniques. Fusion entre le Lomi-Lomi, massage traditionnel hawaïen, et le Shiatsu, massage traditionnel japonais. Son but, harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps en utilisant des pressions glissées avec les avant-bras et les pouces sur le trajet des méridiens [circuits énergétiques du cors]. Il contribue à relancer la vitalité de l’organisme et à délier la musculature. Il favorise aussi la détoxication grâce au massage du ventre qui est dans la séance de 90 minutes. Ce massage est à la fois thérapeutique et relaxant.

Réflexologie

Il s’agit d’une thérapie manuelle dont le travail s’effectue principalement au niveau des pieds grâce à des pressions sur les points réflexes. Il a pour objectif de régulariser l’énergie, soulager la douleur et des tensions musculaires. Il procure un état de profonde relaxation.

Fasciathérapie - Relâchement Myofacial

Une approche psycho corporelle sans huile favorisant le relâchement des tensions au niveau des fascias. Les fascias forment une toile inter-reliée à travers tout le corps pour envelopper, unir et maintenir en places les muscles, les os et les organes. À l’aide de pressions douces et soutenues, la thérapeute guide le fascia vers son relâchement. Cette approche a un effet bénéfique sur les tensions, la douleur et aide également à retrouver une meilleure posture et améliore la mobilité. [Il est important de ne pas mettre de crème sur le corps avant la séance].

Amma

Massage sans huile, il est aussi appelé « acupuncture sans aiguille ». Il implique la manipulation de points spécifiques sur le corps à l’aide de pressions rythmées des pouces, des bercements, d’étirements, de percussions et de balayages énergétiques. Il est relaxant et fait circuler l’énergie pour donner un regain de vitalité au corps et à l’esprit.

Massage pour femme enceinte

Une approche en douceur, qui s’effectue de façon latéral, pour soulager les inconforts physique occasionnés par la grossesse. Que ce soit le nerf sciatique coincé, aux jambes lourdes et pieds enflés. Le massage saura certainement vous appaisez.

Reiki

Approche énergétique. La thérapeute canalise l’énergie universelle et la transmet en imposant ses mains vers différentes partie du corps de la personne. Le Reïki permet de rééquilibrer les énergies et favorise la guérison à tous les niveaux, tant physique, mental que spirituel. Il réveil et fortifie ce qu’il a de meilleur en nous. La force de vie universelle est éveillée parce que l’on appelle harmonisation. À ce moment, certains centres énergétiques appelés Chakras sont activés de façon à permettre la circulation d’une plus grande quantité d’énergie vitale.

Acces Bars

Cette méthode douce d’harmonisation en 32 points situés sur la tête favorise un lâcher prise et un bien être profond. Ce soin énergétique active la libération émotionnelle. Il aide au nettoyage de la surcharge mentale.

Deep Tissu

Approche sans huile. C’est une forme de thérapie manuelle des tissus mous pour aider à soulager des douleurs et limitations de mouvements.

Trigger points [points gâchette]

Un point gâchette est en quelques sorte un endroit précis dans un muscle qui répercute une sensation de douleur ou de faiblesse dans une autre région du corps. Par exemple : un point gâchette situé dans la partie supérieur du trapèze peut entraîner une douleur qui se répercute sur le côté de la tête, derrière l’oreille. Avec une pression soutenue sur le point, la tension se dissous. Cette approche est très bénéfique mais douloureuse a recevoir pour certaine personne.