Ménage du printemps infusion détox

Ménage du printemps infusion détox

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Mélanges de plantes diurétiques, composé entre autres d’ortie, de racines de pissenlits qui aide à favoriser l'élimination des toxines par les voies urinaires.

Ajouter 1 à 2 cuillère à soupe du mélange dans un chaudron pour 2 à 4 tasses d'eau, infuser à feu doux jusqu’au frémissement, et laisser infuser pendant 15-20 minutes minimum, ce procédé d’infusion longue est une décoction car il contient des racines.
Par la suite, filtrer dans des tasses, déguster.

Préférable de consommer à jeun le matin et au fil de la journée, boire maximum 4 tasses par jour et la dernière tasse avant le dernier repas du soir 

Personnellement, je trouve que la meilleure façon d’extraire la médecine des plantes, c’est de les infuser à froid, la veille avant d’aller dormir, mettre les plantes dans un chaudron et laisser infuser jusqu’au lendemain matin 

Simplement réchauffer l’infusion/ décoction à feu doux quelques minutes et déguster